AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Mon, 23 April 2018 - 03:22:57
Random News
Kita kadang lupa dengan nomer HP Operator Seluler kita sendiri. Terutama bila itu nomer Handphone ki ... Read More »
Published: Wed, 02 Nov 2016 - 09:41:53
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 2/942
Comments: 0/0
10 Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

10 Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Buah durian memang enak dimakan, tetapi ada juga sebagian orang tidak suka akan buah durian ini, entah rasa maupun aromanya. Dan ternyata dibalik kelezatannya tersimpan manfaat yang jika dikonsumsi tidak secara berlebihan akan berakibat baik pada tubuh kita.

Berikut ini addalah beberapa manfaat buah durian untuk kesehatan kita :

1. Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat
2. Mengatasi anemia karena mengandung folat atau Vitamin B9 yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah
3. Menjaga kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan
4. Mengandung banyak potasium atau kalsium sehingga baik untuk keseahtan tulang dan persendian
5. Asal tidak dimakan berlebihan, kandungan mangaan dalam durian bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil
6. Mengandung senyawa tembaga yang bisa menjaga kesehatan kelenjar tiroid
7. Menjaga nafsu makan karena banyak mengandung thiamin atau Vitamin B1
8. Mengatasi migrain karena mengandung senyawa riboflavin atau Vitamin B2
9. Meredakan stres dan mengatasi depresi karena mengandung Vitamin B6 atau piridoksin
10. Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphor.


Semoga bermanfaat.
----------
#khasiat-buah-durian-untuk-pria
#manfaat-buah-durian-untuk-ibu-hamil
#manfaat-durian-untuk-diet
#manfaat-durian-untuk-wajah
#manfaat-biji-durian
Title Tags Search:
See Also:
Makan Tengah Malam Bikin Gemuk, Ini Mitos Atau Fakta? - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Selama ini memang belum ada penjelasan yang memuaskan soal makan tengah malam bikin gemuk. Hal ini bisa jadi Mitos dan juga Fakta. Bagaimana mungkin kalori di malam hari cenderung akan menjadi lebih b ... Read More »
Batasi Minum Teh, Akan Menghindari Penyakit Ini - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Kebanyakan orang, minuman yang di minum setelah makan adalah minum teh, baik es teh maupun teh hangat. Tapi apakah kita tahu efek samping dari minum teh setelah makan?

Minum teh paling tidak sejam ... Read More »
Aneka Manfaat Kulit Pisang Yang Belum Kamu Ketahui - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tak terduga ternyata kulit pisang memiliki manfaat yang luar biasa hingga selama ini kita sering membuang dan melemparnya dengan begitu saja. Buah pisangnya sendiri dapat diolah menjadi berbagai macam ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 53381
Bookmark and Share