AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Fri, 19 January 2018 - 06:33:48
Random News
Assalamualaikum... Adik-adik yang masih duduk di bangku sekolah pasti pernah mengalaminya ya? Saat d ... Read More »
Published: Tue, 15 Nov 2016 - 02:14:19
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/724
Comments: 0/17
Aneka Minuman Segar Yang Dapat Membantu Melangsingkan Perut

Aneka Minuman Segar Yang Dapat Membantu Melangsingkan Perut - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Apakah anda ingin perut langsing dan bebas lemak? Seperti dilansir dari Prevention, coba saja anda konsumsi lima minuman dibawah ini, saat makan pagi, siang atau malam sebelum tidur.

Berikut ini adalah minuman yang dapat melangsingkan perut anda :

1. Air Putih Berbagai Rasa

Selalu memenuhi asupan cairan adalah kunci untuk menjaga berat badan. Minum air putih membantu tubuh menjaga keseimbangan cairan, mengurangi risiko kembung dan membuat Anda kenyang lebih lama. Tetapi, jika Anda bosan dengan rasa air putih, tambahkan saja perasan jeruk nipis, daun mint atau irisan mentimun.

2. Jus Semangka

Selama jus semangka tidak ditambah dengan gula, asam aminonya bisa membantu meluruhkan lemak perut. Adalah asam arginine, yang menurut penelitian dalam Journal of Nutrition bisa mengurangi lemak tubuh dan membuat massa otot lebih kecil, termasuk otot perut. Kandungan nutrisi dan asamnya juga berfungsi meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Teh Peppermint

Ini adalah minuman 'pemadam' haus yang sangat menyegarkan saat cuaca panas. Fungsinya bukan hanya menghilangkan dahaga tetapi juga membantu tubuh memproses lemak lebih cepat. Setelah Anda mengonsumsi makanan berlemak tinggi seperti daging merah, minum saja teh peppermint.

4. Nanas Frappe

Buatlah jus nanas Anda menjadi minuman segar sekaligus bisa merampingkan perut. Caranya dengan mencampurkan dua sendok makan minyak biji rami ke dalam jus. Kandungan asam lemak tak jenuh pada minyak biji rami terbukti bisa meluruhkan lemak perut. Sementara, nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang membantu memecah protein, sehingga mempermudah proses pencernaan dan mencegah kembung.

5. Teh Hijau

Bukan hanya mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, konsumsi teh hijau juga membantu mengurangi lemak perut. Hal ini karena kandungan catechin pada teh hijau yang sangat tinggi. Akan lebih baik jika Anda mengonsumsinya sebelum berolahraga, karena akan membantu pembakaran lemak lebih banyak.


Semoga bermanfaat.
----------
#minuman-untuk-mengecilkan-perut-dalam-4-hari
#minuman-pelangsing-perut-buncit
#jus-pelangsing-perut-buncit
#minuman-pelangsing-tradisional
#minuman-pelangsing-alami
Title Tags Search:
See Also:
Tahukah Anda, Zat Kimia Pada Plastik Bisa Sebabkan Keguguran - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Siapa bilang keguguran tak bisa dipicu dari alat-alat yang terdapat di rumah. Sebuah penelitian menunjukan zat kimia yang ditemukan pada lusinan perangkat rumah tangga bisa meningkatkan risiko kegugur ... Read More »
Tips Cara Membuat Masker Boreh Anget Sendiri - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Apa itu boreh? Boreh adalah ramuan dari Bali, yang dibuat sebagai “lulur” yang dioleskan (Meboreh) pada bagian tubuh tertentu, membiarkannya menjadi kering, setelah itu diurut untuk membersihkan l ... Read More »
Benarkah MENANGIS Itu Ada Manfaatnya? - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Orang yang suka menangis biasanya para wanita, itu dianggap cengeng dan lemah. Tapi, tahukah anda, bahwa Menangis itu ternyata ada manfaatnya juga lho, terutama dalam kesehatan. Menangis memang sudah ... Read More »
Comment: (17)
garcinia cambogia farmacia ahumada [Sat, 04 Feb 2017 - 04:19:16]
I loved as much as you will receive carried
out right here. The sketch is attractive, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an edginess over that you wish
be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.
garcinia cambogia scottsdale az [Sat, 04 Feb 2017 - 03:22:43]
My partner and I stumbled over here coming from a different
website and thought I may as well check things out. I like what I see so
now i'm following you. Look forward to checking out your web page again.
Fredrick [Fri, 03 Feb 2017 - 14:01:40]
Everything is very open with a clear description of the challenges.

It was truly informative. Your website is very helpful. Thank you for sharing!
Dillon [Fri, 03 Feb 2017 - 13:54:22]
Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew
where I could find a captcha plugin for my comment
form? I'm using the same blog platform as yours and I'm having trouble finding
one? Thanks a lot!
Cara [Fri, 03 Feb 2017 - 13:03:34]
each time i used to read smaller articles or reviews that also
clear their motive, and that is also happening with this article which I am reading here.
View All Comments
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 57928
Bookmark and Share