AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Thu, 24 January 2019 - 07:44:46
Random News
Kamu pasti penasaran dan ingin tahu jawabannya khan? Apa alasannya kenapa makan nasi goreng pakai ti ... Read More »
Published: Tue, 15 Nov 2016 - 02:14:19
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/1119
Comments: 0/0
Aneka Minuman Segar Yang Dapat Membantu Melangsingkan Perut

Aneka Minuman Segar Yang Dapat Membantu Melangsingkan Perut - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Apakah anda ingin perut langsing dan bebas lemak? Seperti dilansir dari Prevention, coba saja anda konsumsi lima minuman dibawah ini, saat makan pagi, siang atau malam sebelum tidur.

Berikut ini adalah minuman yang dapat melangsingkan perut anda :

1. Air Putih Berbagai Rasa

Selalu memenuhi asupan cairan adalah kunci untuk menjaga berat badan. Minum air putih membantu tubuh menjaga keseimbangan cairan, mengurangi risiko kembung dan membuat Anda kenyang lebih lama. Tetapi, jika Anda bosan dengan rasa air putih, tambahkan saja perasan jeruk nipis, daun mint atau irisan mentimun.

2. Jus Semangka

Selama jus semangka tidak ditambah dengan gula, asam aminonya bisa membantu meluruhkan lemak perut. Adalah asam arginine, yang menurut penelitian dalam Journal of Nutrition bisa mengurangi lemak tubuh dan membuat massa otot lebih kecil, termasuk otot perut. Kandungan nutrisi dan asamnya juga berfungsi meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Teh Peppermint

Ini adalah minuman 'pemadam' haus yang sangat menyegarkan saat cuaca panas. Fungsinya bukan hanya menghilangkan dahaga tetapi juga membantu tubuh memproses lemak lebih cepat. Setelah Anda mengonsumsi makanan berlemak tinggi seperti daging merah, minum saja teh peppermint.

4. Nanas Frappe

Buatlah jus nanas Anda menjadi minuman segar sekaligus bisa merampingkan perut. Caranya dengan mencampurkan dua sendok makan minyak biji rami ke dalam jus. Kandungan asam lemak tak jenuh pada minyak biji rami terbukti bisa meluruhkan lemak perut. Sementara, nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang membantu memecah protein, sehingga mempermudah proses pencernaan dan mencegah kembung.

5. Teh Hijau

Bukan hanya mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, konsumsi teh hijau juga membantu mengurangi lemak perut. Hal ini karena kandungan catechin pada teh hijau yang sangat tinggi. Akan lebih baik jika Anda mengonsumsinya sebelum berolahraga, karena akan membantu pembakaran lemak lebih banyak.


Semoga bermanfaat.
----------
#minuman-untuk-mengecilkan-perut-dalam-4-hari
#minuman-pelangsing-perut-buncit
#jus-pelangsing-perut-buncit
#minuman-pelangsing-tradisional
#minuman-pelangsing-alami
Title Tags Search:
See Also:
Cara Mudah Mengatasi Kulit Kering Dengan Buah Tomat - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Musim kemarau atau panas, bisa membuat kulit kita jadi kering dan bersisik. Nah, Ini ada cara mudah dan alami untuk mengatasi masalah kulit kering tersebut. Hanya dengan memakai masker dari buah tomat ... Read More »
Ini Dia 10 Tips Dan Cara Mudah Mengatasi Serta Mencegah Keputihan - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Penyakit Keputihan merupakan masalah klasik bagi para kaum wanita. Namun jangan salah, jika tidak ditangani dengan benar, hal ini bisa menjadi fatal dan berbahaya bagi setiap wanita.

Berikut ini ka ... Read More »
Manfaat Luar Biasa Yang Terjadi Jika Payudara Istri Dihisap Oleh Suami - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Untuk para wanita ada hal baru yang selama ini mungkin tidak anda ketahui atau sadari, karena ternyata ketika pria khususnya para suami menghisap payudara wanita (istrinya ) akan memberikan manfaat lu ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 51898
Bookmark and Share