AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Sun, 22 September 2019 - 15:20:23
Random News
Dalam sebuah hubungan, pertengkaran tidak selalu didasari rasa saling membenci. Bisa saja pertengkar ... Read More »
Published: Mon, 03 Jul 2017 - 18:26:08
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 3/2402
Comments: 0/0
Berbagai Pola Hidup Sehat Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Berbagai Pola Hidup Sehat Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Berbagai Pola Hidup Sehat Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Mungkin kita sering mendengar berbagai bahan alami untuk membasmi jerawat, lebih sering lagi mendengar obat herbal yang dipromosikan untuk mengobati berbagai keluhan jerawat. Namun tahukah anda bagaimana menerapkan pola hidup sehat sebagai cara menghilangkan bekas jerawat yang ampuh.

Pola hidup sehat merupakan cara ampuh dalam mengatasi berbagai penyakit yang ada dalam tubuh, baik luar maupun dalam. Kulit muka yang tidak higienis selain dapat menimbulkan flex hitam di wajah juga dapat menyebabkan bekas jerawat menjadi semakin besar dan tidak terkendali.

Dan berikut ini adalah tips pola hidup sehat untuk menghilangkan bekas jerawat, antara lain :

1. Minum air putih yang cukup.

Air putih dikenal tidak hanya untuk kebutuhan primer hidup manusia saja, terapi air putih juga telah dikembangkan untuk mengobati berbagai penyakit. Minum air putih sebanyak 8 gelas satu hari akan membantu menjaga kelembaban kulit sehingga akan mengurangi dampak menyebarnya bekas jerawat membandel. Manfaat air sangat banyak sekali, jadi tidak ada salahnya secara rutin mengkonsumsi air ini secara teratur.

2. Tidur yang cukup dan teratur.

Jerawat juga dapat disebabkan oleh stres dan kurang jam tidur, selain dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, tidur juga dapat menambah tumbuhnya jerawat pada wajah. Dengan tidur yang cukup akan membuat metabolisme kulit menjadi teratur sehingga pori pori wajah juga akan terjaga untuk memudarkan jerawat serta tentu dapat mengatasi rasa lelah pada tubuh setelah seharian beraktifitas.

3. Perbanyak makan buah dan sayuran.

Manfaat buah untuk kulit memang sangat banyak, buah dan sayuran juga dapat membantu menghilangkan jerawat serta bekasnya. Kandungan vitamin E pada buah dan sayur sangat banyak kebutuhan vitamin E kulit akan dapat terpenuhi. Konon memakan buah dan sayuran sangat ampuh dijadikan cara menghilangkan jerawat membandel agar tidak tambah banyak.

4. Tidak menyentuh atau memencet jerawat dengan tangan.

Kontak dengan tangan langsung justru akan menambah tumbuhnya jerawat dan menjadi bekas yang sulit dihilangkan apalagi disentuh dengan tangan yang kotor serta tidak steril.

5. Membersihkan wajah secara teratur.

Membersihkan muka secara teratur setiap hari menggunakan sabun muka dapat mengurangi kuman penyebab bekas jerawat membandel. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat dijadikan cara menghilangkan komedo di wajah dan membersihkan kulit wajah dari jerawat baru.

6. Jauhkan rambut dari wajah.

Jika anda memiliki rambut yang panjang ada baiknya anda menjepit dan mengikatnya agar tidak terlalu sering mengenai bekas jerawat, karena rambut memiliki kandungan minyak serta debu dan tidak steril bagi kulit yang sedang terkena jerawat.


Kulit berminyak merupakan salah satu penyebab utama timbulnya jerawat yang membandel tidak hanya di muka, jerawat di punggung dan dada juga dapat timbul karena masalah kulit berminyak ini. Pola hidup sehat ini pada intinya adalah akan memberikan nilai kesehatan bagi kita, serta merupakan cara mengatasi kulit berminyak.



Semoga bermanfaat.
----------
#menghilangkan-bopeng-bekas-jerawat
#cara-menghilangkan-bekas-jerawat-dengan-tomat
#obat-menghilangkan-bekas-jerawat-di-apotik
#cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami-dalam-waktu-3-hari
#cara-menghilangkan-bekas-jerawat-dengan-cepat-dalam-1-hari
Title Tags Search:
See Also:
Tips Cara Mudah Melembabkan Kulit Kering Dengan Bahan Alami - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tips Cara Mudah Melembabkan Kulit Kering Dengan Bahan Alami

Mempunyai kulit yang kering, memang membuat kita kurang percaya diri. Jika dibiarkan, kulit yang kering akan terlihat kusam dan bersisik. Nah di bawah ini adalah cara mudah melembabkan kulit kering de ... Read More »
Kaki Dan Tangan Sering Dingin Tanda Sirkulasi Darah Anda Buruk - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Kaki Dan Tangan Sering Dingin Tanda Sirkulasi Darah Anda Buruk

Mungkin belum banyak yang tahu, bahwa sirkulasi darah yang buruk bisa mempengaruhi kesehatan otak, jantung, hati, ginjal dan anggota tubuh lainnya. Dulu kondisi seperti ini hanya sering dijumpai pada ... Read More »
Para Ibu Wajib Tahu Dan Paham Tentang Maksud Bahasa Tubuh Bayi Ini - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Para Ibu Wajib Tahu Dan Paham Tentang Maksud Bahasa Tubuh Bayi Ini

Menjadi ibu memang harus paham akan bahasa tubuh si bayi, apa lagi itu bayi adalah anak pertama. Bayi hanya bisa menangis, jadi kebanyakan ibu muda masih pada bingung, akan maksud dari si buah hati te ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 27575
Bookmark and Share