AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Sun, 22 September 2019 - 21:44:26
Random News
Tak terduga ternyata kulit pisang memiliki manfaat yang luar biasa hingga selama ini kita sering mem ... Read More »
Published: Thu, 14 Jan 2016 - 08:22:10
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 3/1685
Comments: 0/0
Biasakan Makan Buah Sebelum Makan Besar

Biasakan Makan Buah Sebelum Makan Besar - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Biasakan Makan Buah Sebelum Makan Besar

Mungkin sudah jadi kebiasaan diantara kita, kalau makan buah biasanya dilakukan setelah makan besar (makan nasi). Yang pada umumnya disebut dengan pencuci mulut. Dan tahukah anda, cara makan buah seperti itu, justru tidak akan memperoleh manfaat maksimal.

Buah seharusnya dimakan saat perut kosong (kecuali bagi penderita maag), bukan sebagai makanan penutup yang disantap selesai makan nasi. Jika membiasakan makan buah saat perut kosong, akan membantu pembuangan racun tubuh, sekaligus mensuplai energi yang cukup untuk kegiatan sehari-hari. Terutama bagi siapa saja yang sedang menjalani diet.

Jadi mulai sekarang, ubahlah kebiasaan makan buah setelah makan besar dan biasakanlah makan buah dulu sebelum makan besar!

#Manfaat-Makan-Buah-Sebelum-Makan
Title Tags Search:
See Also:
Ketika Anak Susah Makan, Dan Hanya Mau Minum Susu - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ketika Anak Susah Makan, Dan Hanya Mau Minum Susu

Pada umumnya, menjelang usia 2 tahun, anak akan semakin banyak bergerak dan beraktivitas, karena kemampuan motoriknya meningkat. Untuk mengimbangi seluruh kegiatan itu, ia perlu asupan makanan sehat d ... Read More »
Ternyata Dampak Perokok Pasif Justru Lebih Banyak Daripada Perokok Aktif - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ternyata Dampak Perokok Pasif Justru Lebih Banyak Daripada Perokok Aktif

Melanjutkan masalah wacana kenaikan harga rokok baru-baru ini, masyarakat memang sedang dihebohkan dengan wacana kenaikan harga rokok yang cukup ekstrim tersebut. Namun, bukan soal itu yang akan kita ... Read More »
Ini Dia Manfaat Air Hujan Untuk Kesehatan - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ini Dia Manfaat Air Hujan Untuk Kesehatan

Mumpung lagi musim hujan, karena hampir tiap hari turun hujan. Banyak anak-anak kecil bahkan orang dewasa laki-laki maupun perempuan suka bermain hujan-hujanan. Walau banyak juga yang melarang, hujan- ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share