AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Mon, 26 August 2019 - 07:48:12
Random News
Seperti kita yakini bersama seperti halnya kematian, kiamat adalah satu hal yang pasti terjadi dan s ... Read More »
Published: Mon, 07 Nov 2016 - 12:57:29
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/3744
Comments: 0/0
Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh

Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh

Kita tahu kacang panjang sering dipandang sebelah mata oleh banyak orang, karena harganya murah, sayuran hijau yang satu ini memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terutama untuk kaum wanita.

Dan inilah beberapa manfaat hebat kacang panjang :

Nutrisi Kacang panjang

Kacang panjang dapat memenuhi nutrisi harian berupa beta karoten, klorofil, protein, riboflavinserat, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, folat, tembaga, magnesium, mangan, potasium, zinc dan selenium. Selain nutrisi yang bermanfaat tersebut, kelebihan kacang panjang adalah bebas lemak jahat, bebas kolesterol, rendah lemak dan sodium. Sehingga kacang panjang cenderung aman dikonsumsi mereka yang bermasalah dengan penyakit berat.

Manfaat Hebat Kacang Panjang Lainnya

Dilansir oleh health food nutrition, pada beberapa negara, kacang panjang digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati rematik, radang sendi dan masalah saluran kemih. Dengan segala nutrisinya, kacang panjang dapat mengurangi risiko stroke, serangan jantung, darah tinggi, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan seluruh organ tubuh. Selain itu, kacang panjang juga dapat mencegah diare dan menjaga kehalusan kulit dari dalam.

Antioksidan dan fungsi antibakterial yang terdapat dalam kacang panjang dapat menurunkan risiko kanker payudara dan leukimia (kanker darah). Kacang panjang juga berperan untuk menghasilkan sel darah merah yang sehat, menghindari sakit punggung dan mencegah anemia. Semua fungsi itu sangat baik untuk wanita, karena wanita lebih rentan mengalami anemia.

Itu dia manfaat hebat kacang panjang. Jangan ragu menikmati sayuran lezat ini untuk menjaga kesehatan Anda.


Sumber Referensi : kapanlagi.com

Semoga bermanfaat.
----------
#manfaat-kacang-panjang
#manfaat-kacang-panjang-untuk-payudara
#manfaat-kacang-panjang-untuk-diabetes
#khasiat-kacang-panjang-mentah
#manfaat-kacang-panjang-bagi-wanita
Title Tags Search:
See Also:
Tips Cara Menjaga Kualitas Sperma Yang Bagus Pada Pria - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tips Cara Menjaga Kualitas Sperma Yang Bagus Pada Pria

Mungkin banyak diantara kaum pria yang tidak tahu soal seberapa bagus tidaknya kualitas sperma dia. Kualitas sperma yang bagus akan berdampak pada cepat tidaknya kehamilan istri atau pasangannya. Sema ... Read More »
Tips Cara Mengeluarkan Dahak Anak Balita - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tips Cara Mengeluarkan Dahak Anak Balita

Musim pancaroba memang membuat orang rawan terkena penyakit. Terutama penyakit flu, pilek dan batuk berdahak. Tidak hanya menyerang orang dewasa, anak-anak balita pun juga lebih rentan terserang penya ... Read More »
Ternyata, Pekerja Entrepreneur Mempunyai Tubuh Lebih Sehat Daripada Pekerja Lain - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ternyata, Pekerja Entrepreneur Mempunyai Tubuh Lebih Sehat Daripada Pekerja Lain

Entrepreneur atau orang-orang yang bekerja mandiri dimungkinkan memiliki fisik dan mental yang lebih sehat dibanding pekerja lainnya. Kalangan entrepreneur cenderung lebih sedikit divonis dengan berba ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 85802
Bookmark and Share