AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Random News
Kota Solo atau Surakarta merupakan Kota Budaya Jawa kedua setelah Yogyakarta. Anda ingin tahu tempat ... Read More »
Published: Mon, 07 Nov 2016 - 12:57:29
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 8/176
Comments: 0/0
Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh

Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh

Kita tahu kacang panjang sering dipandang sebelah mata oleh banyak orang, karena harganya murah, sayuran hijau yang satu ini memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terutama untuk kaum wanita.

Dan inilah beberapa manfaat hebat kacang panjang :

Nutrisi Kacang panjang

Kacang panjang dapat memenuhi nutrisi harian berupa beta karoten, klorofil, protein, riboflavinserat, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, folat, tembaga, magnesium, mangan, potasium, zinc dan selenium. Selain nutrisi yang bermanfaat tersebut, kelebihan kacang panjang adalah bebas lemak jahat, bebas kolesterol, rendah lemak dan sodium. Sehingga kacang panjang cenderung aman dikonsumsi mereka yang bermasalah dengan penyakit berat.

Manfaat Hebat Kacang Panjang Lainnya

Dilansir oleh health food nutrition, pada beberapa negara, kacang panjang digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati rematik, radang sendi dan masalah saluran kemih. Dengan segala nutrisinya, kacang panjang dapat mengurangi risiko stroke, serangan jantung, darah tinggi, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan seluruh organ tubuh. Selain itu, kacang panjang juga dapat mencegah diare dan menjaga kehalusan kulit dari dalam.

Antioksidan dan fungsi antibakterial yang terdapat dalam kacang panjang dapat menurunkan risiko kanker payudara dan leukimia (kanker darah). Kacang panjang juga berperan untuk menghasilkan sel darah merah yang sehat, menghindari sakit punggung dan mencegah anemia. Semua fungsi itu sangat baik untuk wanita, karena wanita lebih rentan mengalami anemia.

Itu dia manfaat hebat kacang panjang. Jangan ragu menikmati sayuran lezat ini untuk menjaga kesehatan Anda.


Sumber Referensi : kapanlagi.com

Semoga bermanfaat.
----------
#manfaat-kacang-panjang
#manfaat-kacang-panjang-untuk-payudara
#manfaat-kacang-panjang-untuk-diabetes
#khasiat-kacang-panjang-mentah
#manfaat-kacang-panjang-bagi-wanita
Title Tags Search:
See Also:
Mengenal Berbagai Masalah Anak Yang Susah Makan Dan Solusinya - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Mengenal Berbagai Masalah Anak Yang Susah Makan Dan Solusinya

Anak yang susah makan memang menjadi problema tersendiri bagi banyak orangtua. Sebagai Orangtua seba ... Read More »
Aneka Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Aneka Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan

Daun Binahong menjadi salah satu bahan untuk pengobatan herbal yang bisa mengobati berbagai macam pe ... Read More »
Buat Para Wanita: Hati-Hati Wajah Bisa Rusak Parah Karena Facial - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Buat Para Wanita: Hati-Hati Wajah Bisa Rusak Parah Karena Facial

Perawatan Wajah atau Facial mungkin tidak asing lagi dan banyak diketahui serta dilakukan bagi banya ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 36171
Bookmark and Share