AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Fri, 26 April 2019 - 15:52:41
Random News
Assalamualaikum wr Wb. Ustad/ustdzah saya Iva, seorang wanita dan sudah menikah. Saya bekerja dan ... Read More »
Published: Fri, 09 Dec 2016 - 08:47:57
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 3/1188
Comments: 0/0
Mengapa Makan Buah Itu Tidak Selalu Sehat?

Mengapa Makan Buah Itu Tidak Selalu Sehat? - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Secara umum, makan buah itu sehat, hal itu memang benar. Buah kaya dengan vitamin, mineral, serat dan tidak mengandung lemak berbahaya. Buah tidak mengandung zat aditif buatan dan sangat baik untuk anak-anak karena mengandung nutrisi penting bagi pertumbuhan mereka. Namun, tidak semua buah sehat.

Berikut ini alasan, mengapa makan buah tidak selalu sehat :

1. Pestisida

Pestisida pada kulit buah meninggalkan residu yang dapat merembes hingga ke bagian dalam buah. Ada empat jenis pestisida yang populer yaitu captan, iprodione, malathion, dan karbaril. Captan dan iprodione diketahui dapat menyebabkan kanker (karsinogenik).

Banyak buah-buahan yang disemprot pestisida sehingga sangat penting untuk mencuci atau mengupas buah sebelum memakannya. Jika Anda sering makan buah-buahan yang mengandung residu pestisida, Anda berisiko mendapatkan masalah kesehatan dalam jangka panjang.
Buah terbaik adalah yang dibudidayakan secara organik. Anda dan anak-anak akan terhindar dari racun berbahaya dalam makanan Anda.

2. Patogen

Buah-buahan biasanya ditaruh di wadah yang paling terbuka di pasar dan supermarket. Beberapa orang hanya memegang-megang buah untuk memeriksa kondisinya lalu mengembalikannya. Orang-orang itu dapat memiliki banyak bakteri atau virus di tangan dan tubuh mereka. Banyak patogen yang juga ditularkan melalui udara yang dapat mencapai buah. Oleh karena itu, sekali lagi penting untuk mencuci buah sebelum memasukkan ke mulut.

3. Jamur

Buah memiliki karakteristik mudah berjamur (membusuk). Jika di luar kelihatannya hanya ada sedikit yang berjamur, maka seringkali hifa jamur sudah berada pada sebagian besar buah, yang mungkin tidak terlihat dengan mata telanjang. Buah akan terasa basi meskipun bagian yang berjamur sudah dipotong.

Jamur tidak baik bagi kesehatan karena dapat mengembangkan mikotoksin yang menimbulkan gangguan syaraf, pencernaan, jantung dan liver. Karena itu, Anda harus membuang buah yang berjamur meskipun tampaknya masih bisa dimakan.

4. Reaksi alergi

Orang dapat mengembangkan alergi terhadap segala hal, termasuk buah-buahan. Reaksi alergi dapat bervariasi dari sedikit gatal di mulut, ruam kulit, sampai muntah-muntah. Orang dengan sindrom iritasi usus besar dapat sangat sensitif terhadap buah-buahan tertentu.

Sekali lagi, buah pada dasarnya sangat sehat bagi manusia dan mengandung nutrisi yang benar-benar diperlukan agar kita tetap sehat. Artikel ini bukanlah untuk menakut-nakuti Anda, tetapi hanya untuk mengingatkan.


Jangan sampai kita menikmati buah yang tidak sehat namun tidak menyadari risikonya.


Semoga bermanfaat.
----------
#makanan-bikin-awet-muda
#jus-buah-untuk-awet-muda
#makanan-yang-bikin-awet-muda-dan-cantik
#makanan-untuk-awet-muda-minuman-sehat
#makanan-awet-muda-untuk-wanita
Title Tags Search:
See Also:
Resep Tradisional Melebatkan Bulu Mata Secara Cepat Dan Permanen - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Anda Ingin Tahu Bagaimana Cara Memanjangkan Dan Melebatkan Bulu Mata Dengan Vaseline Dan Bahan Hebal Lainnya Secara Alami Maupun Tradisional Dengan Cepat dan Permanen?

Nah, berikut ini adalah kumpu ... Read More »
Bahaya Minum Dingin Setelah Makan - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Seakan sudah jadi kebiasaan banyak orang, minum minuman dingin setelah makan. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya. Tapi ... Read More »
Buat Para Ibu: Kenali Ciri-ciri Hamil Sungsang - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Apakah Ibu sedang menjalani masa kehamilan pertama? Ibu perlu banyak belajar agar bisa melewati masa kehamilan sampai melahirkan dan membesarkan buah hati tercinta degan lancar dan sehat. Ciri-ciri ha ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 49992
Bookmark and Share