AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Fri, 22 February 2019 - 01:40:51
Random News
Akhirnya kian dekat saja kita pada pembuktian dari sabda Rasulullah SAW, yang berbunyi bahwa ‘’ ... Read More »
Published: Fri, 09 Dec 2016 - 08:47:57
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/1116
Comments: 0/0
Mengapa Makan Buah Itu Tidak Selalu Sehat?

Mengapa Makan Buah Itu Tidak Selalu Sehat? - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Secara umum, makan buah itu sehat, hal itu memang benar. Buah kaya dengan vitamin, mineral, serat dan tidak mengandung lemak berbahaya. Buah tidak mengandung zat aditif buatan dan sangat baik untuk anak-anak karena mengandung nutrisi penting bagi pertumbuhan mereka. Namun, tidak semua buah sehat.

Berikut ini alasan, mengapa makan buah tidak selalu sehat :

1. Pestisida

Pestisida pada kulit buah meninggalkan residu yang dapat merembes hingga ke bagian dalam buah. Ada empat jenis pestisida yang populer yaitu captan, iprodione, malathion, dan karbaril. Captan dan iprodione diketahui dapat menyebabkan kanker (karsinogenik).

Banyak buah-buahan yang disemprot pestisida sehingga sangat penting untuk mencuci atau mengupas buah sebelum memakannya. Jika Anda sering makan buah-buahan yang mengandung residu pestisida, Anda berisiko mendapatkan masalah kesehatan dalam jangka panjang.
Buah terbaik adalah yang dibudidayakan secara organik. Anda dan anak-anak akan terhindar dari racun berbahaya dalam makanan Anda.

2. Patogen

Buah-buahan biasanya ditaruh di wadah yang paling terbuka di pasar dan supermarket. Beberapa orang hanya memegang-megang buah untuk memeriksa kondisinya lalu mengembalikannya. Orang-orang itu dapat memiliki banyak bakteri atau virus di tangan dan tubuh mereka. Banyak patogen yang juga ditularkan melalui udara yang dapat mencapai buah. Oleh karena itu, sekali lagi penting untuk mencuci buah sebelum memasukkan ke mulut.

3. Jamur

Buah memiliki karakteristik mudah berjamur (membusuk). Jika di luar kelihatannya hanya ada sedikit yang berjamur, maka seringkali hifa jamur sudah berada pada sebagian besar buah, yang mungkin tidak terlihat dengan mata telanjang. Buah akan terasa basi meskipun bagian yang berjamur sudah dipotong.

Jamur tidak baik bagi kesehatan karena dapat mengembangkan mikotoksin yang menimbulkan gangguan syaraf, pencernaan, jantung dan liver. Karena itu, Anda harus membuang buah yang berjamur meskipun tampaknya masih bisa dimakan.

4. Reaksi alergi

Orang dapat mengembangkan alergi terhadap segala hal, termasuk buah-buahan. Reaksi alergi dapat bervariasi dari sedikit gatal di mulut, ruam kulit, sampai muntah-muntah. Orang dengan sindrom iritasi usus besar dapat sangat sensitif terhadap buah-buahan tertentu.

Sekali lagi, buah pada dasarnya sangat sehat bagi manusia dan mengandung nutrisi yang benar-benar diperlukan agar kita tetap sehat. Artikel ini bukanlah untuk menakut-nakuti Anda, tetapi hanya untuk mengingatkan.


Jangan sampai kita menikmati buah yang tidak sehat namun tidak menyadari risikonya.


Semoga bermanfaat.
----------
#makanan-bikin-awet-muda
#jus-buah-untuk-awet-muda
#makanan-yang-bikin-awet-muda-dan-cantik
#makanan-untuk-awet-muda-minuman-sehat
#makanan-awet-muda-untuk-wanita
Title Tags Search:
See Also:
Tips Agar Gigi Anak Tumbuh Sehat Dan Rapi - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Setiap orang tua tentunya menginginkan yang terbaik untuk anaknya sehingga tak heran jika para orang tua terutama Ibu selalu memperhatikan tumbuh kembang anaknya mulai dari bayi hingga menjadi dewasa. ... Read More »
Awas Jangan Simpan Di Kulkas Buah dan Sayur Mayur Ini - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Dengan alasan biar hemat, biar efisien, biar tidak capek dan sebagainya, para ibu punya kebiasaan belanja bulanan sekaligus segala rupa sembako, sayur mayur dan buah-buahan lalu menyimpannya di dalam ... Read More »
Ternyata Bangun Pagi Itu Sangat Tidak Baik - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Berdasarkan logika dan pengalaman, bangun pagi-pagi itu memang sangat tidak baik? Ahh, yang benar saja, tidak baik untuk siapa? Sebelum pertanyaan itu terjawab, mari kita simak dulu beberapa dari manf ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 77036
Bookmark and Share