AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Wed, 24 January 2018 - 17:02:13
Random News
Apa itu boreh? Boreh adalah ramuan dari Bali, yang dibuat sebagai “lulur” yang dioleskan (Mebore ... Read More »
Published: Tue, 26 Jan 2016 - 09:22:24
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 5/1236
Comments: 0/0
Sudah Benarkah Cara Mandi Anda

Sudah Benarkah Cara Mandi Anda - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Mandi adalah suatu kegiatan yang sering kita lakukan, yaitu menyiramkan air ke tubuh. Begitu simple dan mudahkan? Tapi sebenarnya ada kok, tata cara mandi yang baik dan benar.

Menurut saran dari seorang dokter dan juga sebagai praktisi chi, bagaimana mandi yang benar itu?

Mandi yang benar adalah :

- Bermula dari menyiramkan telapak kaki
- Shower/siram betis
- Shower/siram paha
- Shower/siram perut
- Shower/siram pundak
- BERHENTILAH sejenak 5-10 detik

Kita akan merasakan seperti uap/angin yang keluar dari ubun-ubun. Bahkan merinding.

- Setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa

Hikmahnya adalah seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin.

Suhu tubuh kita cenderung panas, dan air itu dingin maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap. Atau yang paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah.

Akibat dari Kesalahan Mandi misalnya:

- Kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tahunya stroke
- Bisa jadi kita sering masuk angin krn pola mandi kita yang keliru
- Bisa jadi kita sering migrain krn pola mandi yang salah
- Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yang punya penyakit diabetes, hypertensi, kolestrol dan migrain.

#Cara-Mandi-Yang-Benar
Title Tags Search:
See Also:
Cara Dan Manfaat Senam KEGEL Untuk Pria - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Pada mulanya senam kegel hanya dilakukan oleh para wanita, dan ternyata senam kegel juga bisa dilakukan oleh para pria lho.. Untuk pria, senam kegel berguna untuk meningkatkan aliran darah di kemaluan ... Read More »
Inilah Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Sebagian para pria pernah mengalami gangguan seksual yang cukup banyak, selain disfungsi ereksi ada satu lagi masalah serius lainnya yaitu Mani cepat keluar atau Ejakulasi Dini (Edi). Ketidaksiapan da ... Read More »
Awas Bahaya Membawa Ponsel Di Tempat Tidur - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Kita semua tahu, bahwa telepon seluler atau Handphone(HP) sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari gaya hidup sekarang ini, sampai-sampai saat tidur pun benda ini selalu dibawa. Kelihatannya s ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share