AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Thu, 21 June 2018 - 03:50:04
Random News
Ngomong-ngomong soal surga, Ternyata ada lho.. Orang yang enggan masuk surga. Hehe... Ya.. Karena a ... Read More »
Published: Tue, 26 Jan 2016 - 09:22:24
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/1442
Comments: 0/0
Sudah Benarkah Cara Mandi Anda

Sudah Benarkah Cara Mandi Anda - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Mandi adalah suatu kegiatan yang sering kita lakukan, yaitu menyiramkan air ke tubuh. Begitu simple dan mudahkan? Tapi sebenarnya ada kok, tata cara mandi yang baik dan benar.

Menurut saran dari seorang dokter dan juga sebagai praktisi chi, bagaimana mandi yang benar itu?

Mandi yang benar adalah :

- Bermula dari menyiramkan telapak kaki
- Shower/siram betis
- Shower/siram paha
- Shower/siram perut
- Shower/siram pundak
- BERHENTILAH sejenak 5-10 detik

Kita akan merasakan seperti uap/angin yang keluar dari ubun-ubun. Bahkan merinding.

- Setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa

Hikmahnya adalah seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin.

Suhu tubuh kita cenderung panas, dan air itu dingin maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap. Atau yang paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah.

Akibat dari Kesalahan Mandi misalnya:

- Kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tahunya stroke
- Bisa jadi kita sering masuk angin krn pola mandi kita yang keliru
- Bisa jadi kita sering migrain krn pola mandi yang salah
- Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yang punya penyakit diabetes, hypertensi, kolestrol dan migrain.

#Cara-Mandi-Yang-Benar
Title Tags Search:
See Also:
Ini Dia Posisi Yang Paling Ideal Untuk Tidur - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tahukah anda, Tidur di malam hari merupakan waktu terbaik dan ideal untuk istirahat serta salah satu faktor penting untuk memiliki tubuh yang sehat. Saat tidur, posisi pun bisa menentukan apakah Anda ... Read More »
Tips Agar Kulit Sehat Dan Cantik Dengan Diet Vegetarian - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tahukah Anda, diet sehat identik dengan kondisi kulit sehat. Namun bagaimana dengan diet vegetarian? Apakah dengan makan sayur dan buah-buahan saja bisa membuat kulit terlihat cantik dan sehat dari da ... Read More »
Kenali Gejala, Ciri Dan Tanda Penyakit Asam Urat Tinggi - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Untuk mengenali gejala, ciri-ciri atau tanda-tanda penyakit Asam Urat, sangat perlu bagi setiap orang agar bisa bersikap waspada. Penyakit asam urat adalah sejenis radang sendi meskipun sangat berbeda ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share