AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Tue, 22 January 2019 - 15:43:11
Random News
PT Sumber Alfaria Trijaya Tbk selaku pemilik ritel modern Alfamart menegaskan, telah menarik seluruh ... Read More »
Published: Tue, 08 Nov 2016 - 10:09:32
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 5/35739
Comments: 0/5
Tahukah Anda, Orang Yang Terbiasa Bangun Pagi Cenderung Hidupnya Lebih Bahagia

Tahukah Anda, Orang Yang Terbiasa Bangun Pagi Cenderung Hidupnya Lebih Bahagia - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Selamat pagi menjelang siang para sobat semua, kebiasaan bangun lebih pagi memang banyak manfaatnya, bukan saja bagi kesehatan fisik tetapi juga jiwa. Dan penelitian dari para ahli pun telah membuktikannya. Mari kita simak!

Analisa para ilmuwan dari Universitas Toronto Kanada menyimpulkan, mereka yang bangun lebih pagi secara umum memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik. Orang yang bangun lebih pagi juga merasa lebih bahagia hidupnya dibandingkan yang bangun siang karena mereka lebih mudah beradaptasi dengan jadwal aktivitas sehari-hari.

Menurut peneliti, mereka yang sering bangun kesiangan dan lebih menyukai aktivitas di malam hari cenderung lebih mudah mengalami “social jet lag”. Ini merupakan suatu kondisi di mana jam biologis tubuh seseorang menjadi tidak selaras dengan aktivitas sosial. Di lain pihak, “orang pagi” terbukti lebih segar, awas, waspada, bahagia dan lebih termotivasi untuk menghadapi tantangan, selain juga mengalami peningkatan kekebalan tubuh.

Nah terbukti kan! Mari kita biasakan tidur sebelum larut malam dan kita usahakan bangun lebih pagi lagi.


Semoga bermanfaat dan berbahagia.
----------
#manfaat-bangun-pagi-dalam-islam
#manfaat-bangun-pagi-sebelum-subuh
#manfaat-bangun-pagi-bagi-kesehatan
#keistimewaan-bangun-pagi
#rahasia-bangun-pagi
Title Tags Search:
See Also:
Cara Membuat Hair Tonic Dari Ginseng Merah - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Sebagaimana yang telah kita ketahui Hair Tonic atau vitamin rambut merupakan penyubur rambut yang digunakan untuk memperkuat akar rambut, merangsang tumbuhnya rambut, menghilangkan kotoran pada kulit ... Read More »
6 Manfaat Madu Yang Mungkin Belum Anda Ketahui - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Kalau ada obat manjur tapi rasanya manis ya itu dia madu, cairan yang dihasilkan oleh lebah. Rasa manis dari madu berbeda dengan gula, untuk itulah madu sering dikombinasikan dengan beberapa makanan ... Read More »
Fakta Di Balik Buah Apel Impor, Waspadalah! - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Anda boleh percaya boleh tidak, akan tetapi ini adalah fakta. Bahwa kulit buah Apel impor ini bisa menyebabkan penyakit, jika dikonsumsi dalam jangka waktu yg lama. Akibatnya sangatlah jelas, bisa ber ... Read More »
Comment: (5)
como acumular milhas da azul [Wed, 21 Nov 2018 - 22:17:13]
Programação milhas Indispensável Assustado (Céu). http://Ja7Ic.dxguy.net/lotw/yybbs/yybbs.cgi?list=thread
portal de como resgatar milhas da turkish [Wed, 21 Nov 2018 - 17:38:58]
Aguarde limite desde permutação do bispote quer operadora. http://forum.Noi.ikaria.gr/index.php?action=profile;u=7356
Pedro Vicente [Wed, 21 Nov 2018 - 12:43:18]
Tal como passar a ter dinheiro com milhas aéreas. http://cgi.members.interq.or.jp/venus/awabi/awabijinja/bbs04/index.html
맥스카지노 [Thu, 08 Nov 2018 - 11:02:28]
What a information of un-ambiguity and preserveness of valuable knowledge on the
topic of unexpected feelings. https://view999.com/맥스카지노
맥스카지노 [Thu, 08 Nov 2018 - 11:02:27]
What a information of un-ambiguity and preserveness of
valuable knowledge on the topic of unexpected feelings. https://view999.com/맥스카지노
View All Comments
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 66991
Bookmark and Share