AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Tue, 28 February 2017 - 03:18:29
Random News
Bila shalat terasa berat bagimu, maka ketahuilah bahwa di dalam hatimu ada kemunafikan. Karena meras ... Read More »
Published: Tue, 08 Nov 2016 - 10:09:32
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 32/11944
Comments: 0/212
Tahukah Anda, Orang Yang Terbiasa Bangun Pagi Cenderung Hidupnya Lebih Bahagia

Tahukah Anda, Orang Yang Terbiasa Bangun Pagi Cenderung Hidupnya Lebih Bahagia - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Selamat pagi menjelang siang para sobat semua, kebiasaan bangun lebih pagi memang banyak manfaatnya, bukan saja bagi kesehatan fisik tetapi juga jiwa. Dan penelitian dari para ahli pun telah membuktikannya. Mari kita simak!

Analisa para ilmuwan dari Universitas Toronto Kanada menyimpulkan, mereka yang bangun lebih pagi secara umum memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik. Orang yang bangun lebih pagi juga merasa lebih bahagia hidupnya dibandingkan yang bangun siang karena mereka lebih mudah beradaptasi dengan jadwal aktivitas sehari-hari.

Menurut peneliti, mereka yang sering bangun kesiangan dan lebih menyukai aktivitas di malam hari cenderung lebih mudah mengalami “social jet lag”. Ini merupakan suatu kondisi di mana jam biologis tubuh seseorang menjadi tidak selaras dengan aktivitas sosial. Di lain pihak, “orang pagi” terbukti lebih segar, awas, waspada, bahagia dan lebih termotivasi untuk menghadapi tantangan, selain juga mengalami peningkatan kekebalan tubuh.

Nah terbukti kan! Mari kita biasakan tidur sebelum larut malam dan kita usahakan bangun lebih pagi lagi.


Semoga bermanfaat dan berbahagia.
----------
#manfaat-bangun-pagi-dalam-islam
#manfaat-bangun-pagi-sebelum-subuh
#manfaat-bangun-pagi-bagi-kesehatan
#keistimewaan-bangun-pagi
#rahasia-bangun-pagi
Title Tags Search:
See Also:
Aneka Bahan Alami Penghilang Flek Hitam Pada Kulit Wajah - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ternyata banyak orang terutama para wanita, memiliki kulit putih saja tak cukup membuat seseorang disebut cantik. Menurut sebagian besar orang, ternyata cantik itu apabila memiliki kulit bersih dan m ... Read More »
Awas Jangan Simpan Di Kulkas Buah dan Sayur Mayur Ini - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Dengan alasan biar hemat, biar efisien, biar tidak capek dan sebagainya, para ibu punya kebiasaan belanja bulanan sekaligus segala rupa sembako, sayur mayur dan buah-buahan lalu menyimpannya di dalam ... Read More »
Awas Kucing Juga Bisa Kena Rabies - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ternyata bukan hanya anjing, kucing juga bisa kena rabies, kalo kamu pencinta kucing pasti ingin tau kan gimana ciri-ciri kucing yang kena rabies.

Nah ini dia ciri-cirinya:

1. Kucing berjalan sa ... Read More »
Comment: (212)
lolitaquieretemucho.com [Mon, 27 Feb 2017 - 07:28:40]
Art 10.6: Vacaciones: el periodo de vacaciones remuneradas, no
reemplazables por compensación económica, va a ser de treinta días naturales al año. http://lolitaquieretemucho.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1600696
Kathi [Mon, 27 Feb 2017 - 03:45:07]
I like this blog very much, Its a real nice spot to
read and find information.
chaturbate hack free tokens [Mon, 27 Feb 2017 - 00:04:32]
Poki Games affords you all of the finest online video games
and hottest classes, like cooking games, soccer video
games, and costume-up video games, as well as games primarily based on your favourite movies or TV shows,
like Finding Dory games,io video games, and two player games.
http://amirnhat887blog.blogzet.com [Sun, 26 Feb 2017 - 23:40:56]
I like this web blog very much, Its a very nice office
to read and get info.
Claudio [Sun, 26 Feb 2017 - 01:32:09]
Good post and straight to the point. I don't know if this is actually the best place to ask but
do you people have any thoughts on where to get some professional writers?
Thanks in advance :)
View All Comments
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 36752
Bookmark and Share