AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Tue, 27 June 2017 - 05:36:26
Random News
BPJS memang fenomenal sejak kemunculannya sudah cukup membuat ribet mulai dari susahnya, dan panjang ... Read More »
Published: Tue, 08 Nov 2016 - 10:09:32
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 8/25448
Comments: 0/609
Tahukah Anda, Orang Yang Terbiasa Bangun Pagi Cenderung Hidupnya Lebih Bahagia

Tahukah Anda, Orang Yang Terbiasa Bangun Pagi Cenderung Hidupnya Lebih Bahagia - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Selamat pagi menjelang siang para sobat semua, kebiasaan bangun lebih pagi memang banyak manfaatnya, bukan saja bagi kesehatan fisik tetapi juga jiwa. Dan penelitian dari para ahli pun telah membuktikannya. Mari kita simak!

Analisa para ilmuwan dari Universitas Toronto Kanada menyimpulkan, mereka yang bangun lebih pagi secara umum memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik. Orang yang bangun lebih pagi juga merasa lebih bahagia hidupnya dibandingkan yang bangun siang karena mereka lebih mudah beradaptasi dengan jadwal aktivitas sehari-hari.

Menurut peneliti, mereka yang sering bangun kesiangan dan lebih menyukai aktivitas di malam hari cenderung lebih mudah mengalami “social jet lag”. Ini merupakan suatu kondisi di mana jam biologis tubuh seseorang menjadi tidak selaras dengan aktivitas sosial. Di lain pihak, “orang pagi” terbukti lebih segar, awas, waspada, bahagia dan lebih termotivasi untuk menghadapi tantangan, selain juga mengalami peningkatan kekebalan tubuh.

Nah terbukti kan! Mari kita biasakan tidur sebelum larut malam dan kita usahakan bangun lebih pagi lagi.


Semoga bermanfaat dan berbahagia.
----------
#manfaat-bangun-pagi-dalam-islam
#manfaat-bangun-pagi-sebelum-subuh
#manfaat-bangun-pagi-bagi-kesehatan
#keistimewaan-bangun-pagi
#rahasia-bangun-pagi
Title Tags Search:
See Also:
Ini Alasannya, Mengapa Air Rebusan Mie Instan Perlu Di Buang - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Sudah kita ketahui, bahwa Mie instan merupakan salah satu makanan yang paling mudah ditemukan, praktis, dan disukai banyak orang karena rasanya yang enak. Daya simpannya yang lama juga membuat mi inst ... Read More »
Cara Mudah Mengecilkan Paha Hanya Dengan Latihan Di Dalam Air - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tahukah anda, jenis olahraga apa yang bisa dilakukan di dalam air? Ternyata, bukan hanya renang saja, kamu juga bisa melakukan latihan fisik yang ringan namun pengaruhnya akan sangat besar dalam menja ... Read More »
Tips Agar Kulit Bersih, Bening Dan Cerah Berkilau Hanya Dengan Air Beras - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Diantara kita mungkin pernah melihat iklan produk kecantikan yang terbuat dari air beras mampu menjadikan kulit Anda putih, bersih, bening dan cerah berkilau. Memang sejak dulu air beras dipercaya men ... Read More »
Comment: (609)
hotelvillarealdecucuta.com [Sat, 24 Jun 2017 - 08:37:16]
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was
good. I do not know who you are but definitely
you are going to a famous blogger if you aren't already ;) Cheers!
http://viajescrisel.com.mx/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=30348 [Sat, 24 Jun 2017 - 07:52:07]
I do not even know how I ended up here, but I thought this post
was great. I do not know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you are
not already ;) Cheers!
Jodi [Sat, 24 Jun 2017 - 04:45:10]
As a Newbie, I am always browsing online for articles that
can be of assistance to me. Thank you
kmpoolcare.com [Sat, 24 Jun 2017 - 04:32:20]
I believe other website proprietors should take this site
as an model, very clean and fantastic user genial
style.
http://www.classified-ads.pesonaweb.id/ads/who-handles-trademark-sign-ups [Sat, 24 Jun 2017 - 03:53:27]
Hi my family member! I want to say that this post is amazing, great written and come with almost all important infos.
I would like to peer more posts like this.
View All Comments
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 41664
Bookmark and Share