AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Announcement
Random News
Anda punya perusahaan? Ingin tahu cara jadi seorang pemimpin usaha anda agar sukses? Entah itu usaha ... Read More »
Published: Fri, 10 Jul 2015 - 20:53:58
Category: Umum
By: Dyta
Hits: 1/950
Comments: 0/0
Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Aktris cantik yang memiliki kecantikan natural ini, mempunyai jadwal syuting padat, sehingga menjaga stamina selama berpuasa penting dilakukan Prisia Nasution.

Dan untuk menjaga stamina, bintang sinetron dan film Sokola Rimba itu melakukan beberapa cara.

"Yang pertama, banyak minum air putih supaya enggak dehidrasi. Kebetulan pekerjaan di bulan puasa enggak banyak kegiatan fisik," ucap Prisia saat berada di Taman Ismail Marzuki, Jakarta Pusat, Rabu (8/7/2015) malam.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Phia juga mengurangi aktivitas olahraga selama berpuasa.

"Olahraga dikurangi. Paling dilakukan malam setelah berbuka. Basket atau ke gym tidak setiap hari. Kalau lagi mau saja," tutur artis yang telah berusia 31 itu namun masih terlihat seperti baru berusian20 tahunan

Menurut Phia, dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan sehat saat sahur, stamina tubuh tetap terjaga sepanjang berpuasa.

"Intinya, jangan stres. Kalau badan capai, yah istirahat. Jangan dipaksa kerja. Sahur juga usahain makan makanan bergizi," tutupnya.

Sumber Referensi: mediaindonesia.com
Title Tags Search:
See Also:
Berita Terkini Dibalik Musibah Kebakaran Di Tanah Abang Dan Cipete - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Berita Terkini Dibalik Musibah Kebakaran Di Tanah Abang Dan Cipete

Musibah kebakaran melanda rumah padat penduduk di Kebon Kacang No.22 Tanah Abang, Jakarta Pusat. Pe ... Read More »
Daftar Kode Negara Teritorial Di Dunia Internasional - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Daftar Kode Negara Teritorial Di Dunia Internasional

Anda ingin tahu kode negara teritorial yang berupa huruf/alphabet atau singkatan huruf seluruh negar ... Read More »
Tentang Terompet Tahun Baru Dari Sampul Al Quran 3 - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tentang Terompet Tahun Baru Dari Sampul Al Quran 3

Malam tahun baru identik dengan terompet. Tapi te­rom­pet di Kabupaten Ken­dal bikin geger, ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share