AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Thu, 19 September 2019 - 03:42:42
Random News
Dalam berdoa tentunya kita akan meminta sesuatu yang terbaik, salah satunya adalah doa mohon di karu ... Read More »
Published: Fri, 10 Jul 2015 - 20:53:58
Category: Umum
By: Dyta
Hits: 2/33789
Comments: 0/0
Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Aktris cantik yang memiliki kecantikan natural ini, mempunyai jadwal syuting padat, sehingga menjaga stamina selama berpuasa penting dilakukan Prisia Nasution.

Dan untuk menjaga stamina, bintang sinetron dan film Sokola Rimba itu melakukan beberapa cara.

"Yang pertama, banyak minum air putih supaya enggak dehidrasi. Kebetulan pekerjaan di bulan puasa enggak banyak kegiatan fisik," ucap Prisia saat berada di Taman Ismail Marzuki, Jakarta Pusat, Rabu (8/7/2015) malam.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Phia juga mengurangi aktivitas olahraga selama berpuasa.

"Olahraga dikurangi. Paling dilakukan malam setelah berbuka. Basket atau ke gym tidak setiap hari. Kalau lagi mau saja," tutur artis yang telah berusia 31 itu namun masih terlihat seperti baru berusian20 tahunan

Menurut Phia, dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan sehat saat sahur, stamina tubuh tetap terjaga sepanjang berpuasa.

"Intinya, jangan stres. Kalau badan capai, yah istirahat. Jangan dipaksa kerja. Sahur juga usahain makan makanan bergizi," tutupnya.

Sumber Referensi: mediaindonesia.com
Title Tags Search:
See Also:
Fenomena Alam Gerhana Matahari Total 9 Maret 2016 Di Indonesia - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Fenomena Alam Gerhana Matahari Total 9 Maret 2016 Di Indonesia

Gerhana Matahari Total (Total Solar Eclipse) akan terjadi di Indonesia pada tanggal 9 Maret 2016, sekitar pukul 08:58 WIB. Para ilmuwan menyatakan bahwa fenomena yang langka dan luar biasa ini akan ja ... Read More »
Rencana Pemerintah Yang Akan Mengurangi 1 Juta PNS - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Rencana Pemerintah Yang Akan Mengurangi 1 Juta PNS

Sebagai rakyat biasa, kadang kita merasa di bikin pusing sama rencana-rencana kebijakan pemerintah yang mengundang kontroversi. Misalnya saat ini, Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reforma ... Read More »
Ini Dia Daftar Pelaku Dan Korban Teror Bom Sarinah - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ini Dia Daftar Pelaku Dan Korban Teror Bom Sarinah

Aksi teror bom dan penyerangan tadi siang sekitar jam 11 siang, tanggal 14 Januari 2016 yang terjadi di jalan MH Thamrin, Jakarta Pusat. Tepatnya di depan gedung Sarinah, yang menyebabkan korban beber ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share