AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Announcement
Random News
Banyak yang bertanya, mengapa bisa berbahaya jika kita melihat Gerhana Matahari Total secara langsun ... Read More »
Published: Thu, 14 Jan 2016 - 08:22:10
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/31
Comments: 0/0
Biasakan Makan Buah Sebelum Makan Besar

Biasakan Makan Buah Sebelum Makan Besar - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Biasakan Makan Buah Sebelum Makan Besar

Mungkin sudah jadi kebiasaan diantara kita, kalau makan buah biasanya dilakukan setelah makan besar (makan nasi). Yang pada umumnya disebut dengan pencuci mulut. Dan tahukah anda, cara makan buah seperti itu, justru tidak akan memperoleh manfaat maksimal.

Buah seharusnya dimakan saat perut kosong (kecuali bagi penderita maag), bukan sebagai makanan penutup yang disantap selesai makan nasi. Jika membiasakan makan buah saat perut kosong, akan membantu pembuangan racun tubuh, sekaligus mensuplai energi yang cukup untuk kegiatan sehari-hari. Terutama bagi siapa saja yang sedang menjalani diet.

Jadi mulai sekarang, ubahlah kebiasaan makan buah setelah makan besar dan biasakanlah makan buah dulu sebelum makan besar!

#Manfaat-Makan-Buah-Sebelum-Makan
Title Tags Search:
See Also:
Tidur Yang Baik Menurut Sunnah Rasulullah - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tidur Yang Baik Menurut Sunnah Rasulullah

Islam memang agama yang luar biasa,segala gerak gerik kita seperti mau makan, minum, berhias, memak ... Read More »
Ini Dia Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ini Dia Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan

Kita tidak asing lagi dengan sayuran yang namanya kangkung ini. Hampir semua orang pernah memakannya ... Read More »
Ini Dia Fakta Menarik Tentang Tubuh Manusia - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ini Dia Fakta Menarik Tentang Tubuh Manusia

Tahukah anda, ternyata beberapa bagian atau organ tubuh kita ini, memiliki fakta-fakta yang menarik. ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share