AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Announcement
Random News
Assalamu alaikum Warahmatullahi wabarakatuh Pak ustadz, saya punya teman yang berbeda agama. Tang ... Read More »
Published: Sun, 19 Feb 2017 - 04:51:50
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/127
Comments: 0/0
Sungguh Luar Biasa Manfaat Terong Untuk Kesehatan

Sungguh Luar Biasa Manfaat Terong Untuk Kesehatan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Sungguh Luar Biasa Manfaat Terong Untuk Kesehatan

Kita pasti sudah tidak asing dengan sayuran yang berwarna ungu satu ini. Iya itu adalah Terong. Kita tahu, Terong merupakan salah satu jenis sayuran bewarna ungu yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat luar biasa. Ini dikarenakan, terong mengandung kalsium, mineral, kaya serat, bioflavonoid serta vitamin K. Kita mungkin sudah sering mengkonsumsi sayuran ini tanpa mengetahui begitu besarnya khasiat sayuran terong tersebut.

Terong menjadi salah satu makanan yang sudah tidak asing di semua lapisan masyarakat Indonesia. Harganya yang sangat terjangkau menjadikan terong menjadi salah satu makanan yang paling merakyat. Namun ketidak tahuan kandungan dan khasiat terong menjadikan sayuran ini mulai tersisih dari daftar atau jajaran makanan favorit kita.

Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat luar biasa terong untuk kesehatan, antara lain :

1. Sebagai Makanan Buat Otak.

Kandungan nutrisi phyto pada terong merupakan salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ otak. Jadi, bagi anda yang bingung untuk memilih jenis makanan yang mampu menutrisi otak, maka terong akan menjadi salah satu solusinya.

2. Membantu Pencernaan Menjadi Lebih Baik.

Kandungan serat yang tinggi dalam terong dapat membantu menyehatkan saluran pencernaan serta menghindarkan kanker yang bisa menyerang usus besar anda.

3. Pencegah Diabetes.

Ini dikarenakan, terong merupakan sumber serat dan rendah karbohidrat larut yang sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.

4. Sebagai Makanan Untuk Jantung.

Ini dikarenakan, Terong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang beresiko membahayakan organ jantung tersebut.

5. Pengontrol Tekanan Darah Tinggi.

Kandungan bioflavonoid berperan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa mengancam kualitas kesehatan tubuh anda.

6. Tulang Yang Lebih Sehat Dan Kuat.

Kandungan kalsium dalam terong dapat memperkuat dan mempertahankan kekuatan sendi dan tulang.

7. Pencegah Anemia.

Kandungan zat besi dalam terong akan membantu mencegah anemia atau kurang darah yang mungkin diderita oleh sebagian orang.



Semoga bermanfaat.
----------
#khasiat-terong-bagi-pria
#bahaya-terong
#manfaat-terong-hijau-bulat
#manfaat-terong-lalap-mentah
#khasiat-terong-ungu-untuk-wanita
Title Tags Search:
See Also:
Manfaat Di Balik Kesegaran Jus Sirsak - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Manfaat Di Balik Kesegaran Jus Sirsak

Siang-siang panas begini, minum jus sirsak yang rasanya asem-asem manis, pasti segar banget kan.. Ap ... Read More »
Inilah 10 Manfaat Buah Pisang - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Inilah 10 Manfaat Buah Pisang

Buah pisang sudah tidak asing lagi bagi kita. Entah di desa maupun di kota. Di Indonesia hampir semu ... Read More »
Cara Mengobati Penyakit Amandel Secara Alami - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Cara Mengobati Penyakit Amandel Secara Alami

Pada dasarnya amandel sendiri bukanlah nama penyakit. Amandel adalah nama dari kelenjar getah bening ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 82882
Bookmark and Share