AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Random News
TEMBANG KANGEN Wayah wengi udan grimis ra uwis-uwis Banyu kang tumetes, dadi saksi nggonku nan ... Read More »
Published: Fri, 10 Jul 2015 - 20:53:58
Category: Umum
By: Dyta
Hits: 70/33936
Comments: 0/0
Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Aktris cantik yang memiliki kecantikan natural ini, mempunyai jadwal syuting padat, sehingga menjaga stamina selama berpuasa penting dilakukan Prisia Nasution.

Dan untuk menjaga stamina, bintang sinetron dan film Sokola Rimba itu melakukan beberapa cara.

"Yang pertama, banyak minum air putih supaya enggak dehidrasi. Kebetulan pekerjaan di bulan puasa enggak banyak kegiatan fisik," ucap Prisia saat berada di Taman Ismail Marzuki, Jakarta Pusat, Rabu (8/7/2015) malam.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Phia juga mengurangi aktivitas olahraga selama berpuasa.

"Olahraga dikurangi. Paling dilakukan malam setelah berbuka. Basket atau ke gym tidak setiap hari. Kalau lagi mau saja," tutur artis yang telah berusia 31 itu namun masih terlihat seperti baru berusian20 tahunan

Menurut Phia, dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan sehat saat sahur, stamina tubuh tetap terjaga sepanjang berpuasa.

"Intinya, jangan stres. Kalau badan capai, yah istirahat. Jangan dipaksa kerja. Sahur juga usahain makan makanan bergizi," tutupnya.

Sumber Referensi: mediaindonesia.com
Title Tags Search:
See Also:
Berita Terkini Dibalik Musibah Kebakaran Di Tanah Abang Dan Cipete - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Berita Terkini Dibalik Musibah Kebakaran Di Tanah Abang Dan Cipete

Musibah kebakaran melanda rumah padat penduduk di Kebon Kacang No.22 Tanah Abang, Jakarta Pusat. Peristiwa itu terjadi hari Selasa (7/7/2015). sekitar pukul 13.45 WIB.

"Informasi awal sebuah peruma ... Read More »
Kapan Pencairan Tunjangan Sertifikasi Guru Tahun 2015 - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Kapan Pencairan Tunjangan Sertifikasi Guru Tahun 2015

Jelang Ramadhan para guru yang sudah bersertifikat pendidik pantas bersyukur karena pada bulan Juni - Juli 2015 selain akan menerima gaji ke 13, rapelan kenaikan gaji, juga akan menerima pencairan tu ... Read More »
ANEH Pesawat Trigana Air Hilang Tepat 31 Tahun Di Hari Penerbangan Pertamanya - AnekaNews.net
AnekaNews.net - ANEH Pesawat Trigana Air Hilang Tepat 31 Tahun Di Hari Penerbangan Pertamanya

Kembali, musibah menimpa dunia penerbangan di tanah air kali ini korbannya adalah sebuah pesawat komersil milik Trigana Air jenis ATR 42-300 hilang kontak dalam penerbangan Sentani-Oksibil, Papua, Min ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share