AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Sun, 18 August 2019 - 22:30:57
Random News
Akhir tahun, merupakan saat yang tepat untuk berwisata, karena bertepatan dengan libur natal dan tah ... Read More »
Published: Fri, 10 Jul 2015 - 20:53:58
Category: Umum
By: Dyta
Hits: 5/33724
Comments: 0/0
Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Aktris cantik yang memiliki kecantikan natural ini, mempunyai jadwal syuting padat, sehingga menjaga stamina selama berpuasa penting dilakukan Prisia Nasution.

Dan untuk menjaga stamina, bintang sinetron dan film Sokola Rimba itu melakukan beberapa cara.

"Yang pertama, banyak minum air putih supaya enggak dehidrasi. Kebetulan pekerjaan di bulan puasa enggak banyak kegiatan fisik," ucap Prisia saat berada di Taman Ismail Marzuki, Jakarta Pusat, Rabu (8/7/2015) malam.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Phia juga mengurangi aktivitas olahraga selama berpuasa.

"Olahraga dikurangi. Paling dilakukan malam setelah berbuka. Basket atau ke gym tidak setiap hari. Kalau lagi mau saja," tutur artis yang telah berusia 31 itu namun masih terlihat seperti baru berusian20 tahunan

Menurut Phia, dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan sehat saat sahur, stamina tubuh tetap terjaga sepanjang berpuasa.

"Intinya, jangan stres. Kalau badan capai, yah istirahat. Jangan dipaksa kerja. Sahur juga usahain makan makanan bergizi," tutupnya.

Sumber Referensi: mediaindonesia.com
Title Tags Search:
See Also:
Tips Mudik Aman Dan Nyaman Bagi Pengguna Motor Atau Mobil Pribadi - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tips Mudik Aman Dan Nyaman Bagi Pengguna Motor Atau Mobil Pribadi

Hari Raya Iedul Fitri kian mendekat saja, bagi anda yang merantau tentu tak akan melewatkan kesempatan tradisi mudik atau pulang kampung yang mungkin hanya dapat dilaksanakan setahun sekali. Dalam rit ... Read More »
Fakta-Fakta Menakutkan Tentang Musuh Besar Amerika - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Fakta-Fakta Menakutkan Tentang Musuh Besar Amerika

USA atau Amerika Serikat (AS), telah menjadi satu-satunya negara yang dominan di muka bumi ini, setelah keruntuhan Uni Soviet, Amerika kian melebarkan sayapnya untuk mempengaruhi, mememasarkan juga me ... Read More »
Tentang Terompet Tahun Baru Dari Sampul Al Quran 3 - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tentang Terompet Tahun Baru Dari Sampul Al Quran 3

Malam tahun baru identik dengan terompet. Tapi te­rom­pet di Kabupaten Ken­dal bikin geger, karena di­buat dari kertas Alquran. Warga Ke­bon­da­lem, Ka­bu­paten Ken­dal, Jawa Tengah, sontak ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share