AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Sun, 21 January 2018 - 06:08:18
Random News
Belakangan ini marak beredar ajakan yang berbunyi seperti di bawah ini; Sediakan baskom air yang dic ... Read More »
Published: Fri, 29 Apr 2016 - 16:16:24
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/2265
Comments: 0/15
Beberapa Makanan Kaya Kalsium Untuk Anak

Beberapa Makanan Kaya Kalsium Untuk Anak - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Tahukah anda, Kalsium sangat diperlukan untuk anak-anak dalam masa pertumbuhannya. Sebaiknya anda tidak lupa memberikan nutrisi tambahan yang memiliki kandungan kalsium yang cukup untuk Anak. Kalsium merupakan salah satu bahan mineral terpenting untuk pertumbuhan pada anak.

Seperti yang dilansir oleh boldsky.com, inilah beberapa makanan yang mengandung banyak kalsium yang di butuhkan anak :

1.Susu
Sebagai seorang ibu sudah pastinya Anda sudah tau susu mempunyai kandungan kalsium yang sangat tinggi. Bahkan susu merupakan minuman yang paling disukai anak-anak. Sebaiknya anda tidak pernah melewatkan susu untuk anak-anak Anda. Susu dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi pada anak agar lebih kuat.

2.Keju
Selain susu keju juga makanan yang kaya kalsium. Anda bisa menambahkan keju pada roti atau makanan-makanan favorit anak Anda. Hal ini sangat bagus terutama untuk anak Anda yang sedang dalam masa pertumbuhan.

3.Telur
Selain kandungan protein yang sangat bermanfaat telur juga mengandung kalsium yang baik untuk Anak. Kebanyakan anak menyukai telur bahkan anda dapat mengkreasikan telur dengan berbagai hal yang dapat membuat anak tertarik dan senang memakannya. Telur kaya sekali dengan protein yang baik di konsumsi secara rutin.

4.Brokoli
Memang kebanyakan anak-anak akan mulai lari ketika anda menyuruhnya untuk memakan sayuran. Tapi asupan sayuran sangat penting terutama brokoli. Brokoli tinggi kalsium yang dapat membuat tulang lebih sehat dan kuat. Pastikan asupan sayuran selalu cukup untuk anak anda.

5.Buah Jeruk
Jeruk merupakan buah yang segar untuk di nikmati pada cuaca yang sedang panas. Buah jeruk juga merupakan nutrisi yang penting serta kaya akan kalsium. Sebaiknya anak anda di biasakan untuk memakan buah jeruk, hal ini dapat membuatnya lebih kuat serta kandungan vitamin C di dalamnya dapat membuatnya lebih berenergi dan tidak mudah lelah.

Nah, itu beberapa makanan kaya kalsium yang bisa Bunda berikan pada anak Bunda. Jangan lupa memberikan sentuhan kreasi pada setiap masakan yang Bunda akan berikan kepada anak sehingga anak lebih tertarik.


Semoga bermanfaat.
----------
#merk-susu-yang-mengandung-kalsium-tinggi
#makanan-yg-mengandung-kalsium-untuk-bayi
#makanan-yang-mengandung-kalsium-tinggi-untuk-ibu-hamil
#susu-tinggi-kalsium-untuk-dewasa
#sayuran-yang-mengandung-kalsium-paling-tinggi
Title Tags Search:
See Also:
Mengintip Bahaya Kesehatan Pada Mereka Yang Sering Merasa Kesepian - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Apakah anda termasuk dalam kategori makhluk yang selalu merasa kesepian, kesepian dalam arti kata benar-benar sendiri tak miliki satu orang pun teman? Atau anda memiliki banyak teman, tapi tak ada yan ... Read More »
Letak Jerawat Di Wajah Dapat Di Ketahui Apa Penyebabnya - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Jerawat memang penyakit kulit yang paling yang menyerang kulit wajah. Zona wajah yang di tumbuhi jerawat pun tiap orang kadang berbeda-beda. Ada jerawat yang tumbuh di pipi, hidung, jidat, dagu dan la ... Read More »
Ini Dia Beberapa Penyebab Sakit Payudara Selama Menyusui Dan Cara Mengatasinya - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Inilah sosok seorang Ibu, setelah mengalami sakit akibat melahirkan normal ataupun luka operasi caesar, seorang ibu seringkali akan menghadapi masalah lainnya, yakni payudara yang terasa nyeri saat me ... Read More »
Comment: (15)
http://facebookglobal.net/members/collinhopley51/activity/38423/ [Wed, 28 Dec 2016 - 19:34:03]
With the new signs thzt conventional hormone
therapy using estrogen and progesterone can boost the ris of cardiovascular disease
as wrll as uterine and breast cancer, 39 girls with postmenopausa
complaints of hhot flashes, moid changes, and poor sexual funcyion have been more curious in testosferone treatment as an alternative.
http://www.honningvin.dk/content/surgical-menopause-and-testosterone-therapy [Sat, 24 Dec 2016 - 19:53:34]
A fact that is good is that there are great physicians and professionals prepared to supply quiality care and results to Hormone Therapy Boca Raton to you.
testosterone therapy cost in pakistan [Sat, 24 Dec 2016 - 09:00:02]
Above and beond is the requirement to best procure keeping away unwanted
side effects.
disqus.com [Fri, 16 Dec 2016 - 05:57:14]
If you are going for most excellent contents like I do, only
pay a quick visit this web site daily because it offers quality contents, thanks
http://gosi.me/lecture/48723 [Thu, 15 Dec 2016 - 05:54:30]
The truth is thast shodt intense bursts of exercise like
jogging, leaping, or simply movement in general have positive affect on testosterone than long
aerobics.
View All Comments
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 75227
Bookmark and Share