AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Mon, 22 July 2019 - 09:09:07
Random News
Siapa yang tidak kepingin tampil cantik dan segar? Pastinya semua wanita kepingin begitu, setelah ba ... Read More »
Published: Fri, 05 Feb 2016 - 09:58:56
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/7206
Comments: 0/0
Ketika Anak Tidak Suka Makan Sayuran

Ketika Anak Tidak Suka Makan Sayuran - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Ketika Anak Tidak Suka Makan Sayuran

Selain buah, sayuran adalah makanan yang wajib dikenalkan kepada anak. Jika anak tidak mau makan sayur, itu bukanlah kesalahan anak, melainkan kesalahan orang tua yang tidak memerkenalkan sayur sejak mereka masih kecil. Bagaimana cara mengenalkan anak sayur? Berikut ini beberapa dari Jamie Deen, chef Food Network tip yang bisa Anda coba:

Ajarkan mereka mengonsumsi makanan sehat sedini mungkin. Penting sekali mengenalkan anak kepada sayuran ketika mereka masih kecil" kata Deen. Saya dan istrinya membeli alat pengolah makanan bayi dan menggunakannya untuk mengolah buah segar dan sayuran. Kemudian, saya menaruh sayuran olahan itu ke dalam nampan es batu dan membekukannya. Ketika anak mau makan sayur dia tinggal mengambil dari lemari es.

Memberikan contoh. "Anak-anak meniru apa yang mereka lihat," katanya. "Jika anak Anda makan makanan sehat, itu akan jadi bagian dari hidup mereka sampai dewasa. Saya selalu masak sayur, itulah yang ada di meja, dan itulah yang kita makan."

Biarkan anak-anak memersiapkan makanan. "Jika anak saya menyentuh makanan selama proses memasak, dia cenderung akan makan makanan itu," jelas Deen. "Dia akan merasa ‘saya yang membuat makanan ini dan itu milik saya.’”

Paket makan siang. Saya memastikan memasukkan menu sandwich sederhana seperti selai kacang dan pisang atau selai kacang dan jeli bersama dengan secangkir jus untuk makan siang anak.

Temukan pilihan baru, Jika anak Anda benar-benar tidak suka pada satu makanan tertentu, lihatlah ke sekeliling untuk menemukan apakah ada makanan pengganti yang sepadan. "Atau, gunakan saus untuk menyamarkan rasa yang tidak disukai anak,” kata Deen. "Jika itu trik yang Anda gunakan supaya anak makan sayur, itu adalah pilihan yang baik."

Cara lengkapnya silahkan baca Tips Agar Anak Suka Makan Sayuran.

Semoga bermanfaat.

#Agar-Anak-Suka-Sayuran #Vegetarian
Title Tags Search:
See Also:
Wah! Ternyata Ciuman Bibir Itu Berbahaya Bagi Kesehatan Lho - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Wah! Ternyata Ciuman Bibir Itu Berbahaya Bagi Kesehatan Lho

Banyak orang mengungkapkan perasaan kasih sayangnya dengan berciuman. Banyak jenis ciuman yang dilakukan, misalnya ciuman ditangan, kening, pipi dan bibir serta ciuman lainnya. Dari sekian banyak cium ... Read More »
Mengapa Banyak Orang Beralih Ke Obat Herbal? - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Mengapa Banyak Orang Beralih Ke Obat Herbal?

Masyarakat sekarang ini lebih memilih obat herbal untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat terutama dalam menjalankan ibadah puasa karena khasiatnya yang setara dengan pengobatan konvensional.
... Read More »
Mana Yang Lebih Bermanfaat Jus Jambu Atau Jus Tomat - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Mana Yang Lebih Bermanfaat Jus Jambu Atau Jus Tomat

Kemaren habis keranjingan mengkonsumsi jus jambu, dan hasilnya?
Hampir 100% benar semua, badan jadi terasa lebih segar dan sehat, wajah juga jadi terlihat lebih ceria... fresh deh pokoknya.. :D

T ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share