AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Mon, 18 February 2019 - 07:36:37
Random News
Banyak orang mengeluh, kenapa kalau malam mata susah terpejam atau susah tidur alias Insomnia. Menur ... Read More »
Published: Mon, 07 Nov 2016 - 12:57:29
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 5/2130
Comments: 0/0
Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh

Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kita tahu kacang panjang sering dipandang sebelah mata oleh banyak orang, karena harganya murah, sayuran hijau yang satu ini memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terutama untuk kaum wanita.

Dan inilah beberapa manfaat hebat kacang panjang :

Nutrisi Kacang panjang

Kacang panjang dapat memenuhi nutrisi harian berupa beta karoten, klorofil, protein, riboflavinserat, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, folat, tembaga, magnesium, mangan, potasium, zinc dan selenium. Selain nutrisi yang bermanfaat tersebut, kelebihan kacang panjang adalah bebas lemak jahat, bebas kolesterol, rendah lemak dan sodium. Sehingga kacang panjang cenderung aman dikonsumsi mereka yang bermasalah dengan penyakit berat.

Manfaat Hebat Kacang Panjang Lainnya

Dilansir oleh health food nutrition, pada beberapa negara, kacang panjang digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati rematik, radang sendi dan masalah saluran kemih. Dengan segala nutrisinya, kacang panjang dapat mengurangi risiko stroke, serangan jantung, darah tinggi, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan seluruh organ tubuh. Selain itu, kacang panjang juga dapat mencegah diare dan menjaga kehalusan kulit dari dalam.

Antioksidan dan fungsi antibakterial yang terdapat dalam kacang panjang dapat menurunkan risiko kanker payudara dan leukimia (kanker darah). Kacang panjang juga berperan untuk menghasilkan sel darah merah yang sehat, menghindari sakit punggung dan mencegah anemia. Semua fungsi itu sangat baik untuk wanita, karena wanita lebih rentan mengalami anemia.

Itu dia manfaat hebat kacang panjang. Jangan ragu menikmati sayuran lezat ini untuk menjaga kesehatan Anda.


Sumber Referensi : kapanlagi.com

Semoga bermanfaat.
----------
#manfaat-kacang-panjang
#manfaat-kacang-panjang-untuk-payudara
#manfaat-kacang-panjang-untuk-diabetes
#khasiat-kacang-panjang-mentah
#manfaat-kacang-panjang-bagi-wanita
Title Tags Search:
See Also:
Amankah Menggunakan Bedak Untuk Bayi? - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Sudah jadi kebiasaan para ibu, sehabis mandi bayi selalu di bedaki dengan bedak bayi (Talcum Powder). Talcum powder atau biasa dikenal dengan istilah talek atau bedak bayi terbuat dari partikel-partik ... Read More »
Apa Manfaat Jengkol - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarokaatuh

Yang Suka makan jengkol, bersyukurlah. Ternyata jengkol itu banyak manfaatnya lho.

Seperti dibawah ini:
• Ternyata JENGKOL merupakan buah ajaib un ... Read More »
Batasi Minum Teh, Akan Menghindari Penyakit Ini - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Kebanyakan orang, minuman yang di minum setelah makan adalah minum teh, baik es teh maupun teh hangat. Tapi apakah kita tahu efek samping dari minum teh setelah makan?

Minum teh paling tidak sejam ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 31084
Bookmark and Share