AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Wed, 25 April 2018 - 04:12:51
Random News
Tak dinyana, kue yang rasanya lezat dan harganya pun lumayan mahal ini, terbuat hanya dari 3 jernis ... Read More »
Published: Mon, 07 Nov 2016 - 12:57:29
Category: Kesehatan
By: AnekaNews.net
Hits: 1/674
Comments: 0/0
Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh

Ini Dia Aneka Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kita tahu kacang panjang sering dipandang sebelah mata oleh banyak orang, karena harganya murah, sayuran hijau yang satu ini memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terutama untuk kaum wanita.

Dan inilah beberapa manfaat hebat kacang panjang :

Nutrisi Kacang panjang

Kacang panjang dapat memenuhi nutrisi harian berupa beta karoten, klorofil, protein, riboflavinserat, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, folat, tembaga, magnesium, mangan, potasium, zinc dan selenium. Selain nutrisi yang bermanfaat tersebut, kelebihan kacang panjang adalah bebas lemak jahat, bebas kolesterol, rendah lemak dan sodium. Sehingga kacang panjang cenderung aman dikonsumsi mereka yang bermasalah dengan penyakit berat.

Manfaat Hebat Kacang Panjang Lainnya

Dilansir oleh health food nutrition, pada beberapa negara, kacang panjang digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati rematik, radang sendi dan masalah saluran kemih. Dengan segala nutrisinya, kacang panjang dapat mengurangi risiko stroke, serangan jantung, darah tinggi, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan seluruh organ tubuh. Selain itu, kacang panjang juga dapat mencegah diare dan menjaga kehalusan kulit dari dalam.

Antioksidan dan fungsi antibakterial yang terdapat dalam kacang panjang dapat menurunkan risiko kanker payudara dan leukimia (kanker darah). Kacang panjang juga berperan untuk menghasilkan sel darah merah yang sehat, menghindari sakit punggung dan mencegah anemia. Semua fungsi itu sangat baik untuk wanita, karena wanita lebih rentan mengalami anemia.

Itu dia manfaat hebat kacang panjang. Jangan ragu menikmati sayuran lezat ini untuk menjaga kesehatan Anda.


Sumber Referensi : kapanlagi.com

Semoga bermanfaat.
----------
#manfaat-kacang-panjang
#manfaat-kacang-panjang-untuk-payudara
#manfaat-kacang-panjang-untuk-diabetes
#khasiat-kacang-panjang-mentah
#manfaat-kacang-panjang-bagi-wanita
Title Tags Search:
See Also:
Aneka Manfaat Jeruk Nipis - Bagian 2 - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Seperti kata admin kemaren, yang karena manfaat jeruk nipis sangat banyak, maka di bagi menjadi 2 bagian. Dan inilah aneka manfaat jeruk nipis bagian kedua.

1. Mengatasi Haid Tidak Teratur

Tiga ... Read More »
Resep Tradisional Melebatkan Bulu Mata Secara Cepat Dan Permanen - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Anda Ingin Tahu Bagaimana Cara Memanjangkan Dan Melebatkan Bulu Mata Dengan Vaseline Dan Bahan Hebal Lainnya Secara Alami Maupun Tradisional Dengan Cepat dan Permanen?

Nah, berikut ini adalah kumpu ... Read More »
Cara Untuk Hamil Agar Mendapat Anak Perempuan - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Berhubung dulu pernah kami posting cara mudah hamil untuk memperoleh anak laki-laki, dan pada postingan kali ini, kami akan bahas sebaliknya, yaitu tentang Bagaimana cara untuk hamil agar mendapat ana ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Name* :
Url :
Comment*:
[BB Code] [Smiley]
Code*: 24096
Bookmark and Share