AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Tue, 23 July 2019 - 14:23:08
Random News
Pada umumnya penyakit asam lambung ini dipengaruhi oleh usia atau umur, mulai dari bayi, remaja, dan ... Read More »
Published: Fri, 10 Jul 2015 - 20:53:58
Category: Umum
By: Dyta
Hits: 2/33621
Comments: 0/0
Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Aktris cantik yang memiliki kecantikan natural ini, mempunyai jadwal syuting padat, sehingga menjaga stamina selama berpuasa penting dilakukan Prisia Nasution.

Dan untuk menjaga stamina, bintang sinetron dan film Sokola Rimba itu melakukan beberapa cara.

"Yang pertama, banyak minum air putih supaya enggak dehidrasi. Kebetulan pekerjaan di bulan puasa enggak banyak kegiatan fisik," ucap Prisia saat berada di Taman Ismail Marzuki, Jakarta Pusat, Rabu (8/7/2015) malam.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Phia juga mengurangi aktivitas olahraga selama berpuasa.

"Olahraga dikurangi. Paling dilakukan malam setelah berbuka. Basket atau ke gym tidak setiap hari. Kalau lagi mau saja," tutur artis yang telah berusia 31 itu namun masih terlihat seperti baru berusian20 tahunan

Menurut Phia, dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan sehat saat sahur, stamina tubuh tetap terjaga sepanjang berpuasa.

"Intinya, jangan stres. Kalau badan capai, yah istirahat. Jangan dipaksa kerja. Sahur juga usahain makan makanan bergizi," tutupnya.

Sumber Referensi: mediaindonesia.com
Title Tags Search:
See Also:
Beberapa Kasus Korupsi Besar Di Indonesia Yang Sampai Sekarang Belum Tuntas Di Usut - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Beberapa Kasus Korupsi Besar Di Indonesia Yang Sampai Sekarang Belum Tuntas Di Usut

Ternyata di Indonesia banyak kasus korupsi besar yang sampai saat ini tidak selesai di usut secara tuntas. Mau tahu? Simak kultwit dari akun twitter @TM2000Ronin berikut ini.

1. Korupsi BLBI
Korup ... Read More »
Inilah 3 Bandar Udara Indonesia Terbaik  Dunia Versi ACI - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Inilah 3 Bandar Udara Indonesia Terbaik Dunia Versi ACI

Bandar Udara atau yang di singkat Bandara adalah tempat pesawat udara untuk terbang ataupun mendarat. Ternyata di Indonesia memiliki 3 Bandar Udara terbaik menurut ACI ( Airport Council International ... Read More »
Ramalan Umum Tentang Indonesia Tahun Ayam Api 2017 - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ramalan Umum Tentang Indonesia Tahun Ayam Api 2017

Tahun ayam merupakan tahun penuh kerja keras dan harus lebih banyak untuk menambah jam kerja ekstra. Tahun Ayam di lambangkan sebagai binatang yang selalu bangun pagi dan mencari rezeki dengan cakar n ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share