AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Thu, 15 November 2018 - 15:44:55
Random News
Ini adalah kisah cinta seorang pria kepada seorang wanita pujaannya, tapi berujung si pria malah di ... Read More »
Published: Fri, 10 Jul 2015 - 20:53:58
Category: Umum
By: Dyta
Hits: 2/32985
Comments: 0/0
Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Aktris cantik yang memiliki kecantikan natural ini, mempunyai jadwal syuting padat, sehingga menjaga stamina selama berpuasa penting dilakukan Prisia Nasution.

Dan untuk menjaga stamina, bintang sinetron dan film Sokola Rimba itu melakukan beberapa cara.

"Yang pertama, banyak minum air putih supaya enggak dehidrasi. Kebetulan pekerjaan di bulan puasa enggak banyak kegiatan fisik," ucap Prisia saat berada di Taman Ismail Marzuki, Jakarta Pusat, Rabu (8/7/2015) malam.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Phia juga mengurangi aktivitas olahraga selama berpuasa.

"Olahraga dikurangi. Paling dilakukan malam setelah berbuka. Basket atau ke gym tidak setiap hari. Kalau lagi mau saja," tutur artis yang telah berusia 31 itu namun masih terlihat seperti baru berusian20 tahunan

Menurut Phia, dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan sehat saat sahur, stamina tubuh tetap terjaga sepanjang berpuasa.

"Intinya, jangan stres. Kalau badan capai, yah istirahat. Jangan dipaksa kerja. Sahur juga usahain makan makanan bergizi," tutupnya.

Sumber Referensi: mediaindonesia.com
Title Tags Search:
See Also:
Ini Dia Jadwal Operasi Simpatik 2017 Oleh POLRI - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Sebelum anda mengendarai kendaran bermotor di jalan raya, alangkah baiknya anda membawa kelengkapan diri maupun kelengkapan kendaraan bermotor anda, agar anda tidak ketilang. Kelengkapan diri seperti ... Read More »
Hasil Pilkada Atau Pilbup Kabupaten Sragen - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Rekapitulasi suara berdasarkan formulir Model C1 yang telah ditetapkan oleh KPPS, bersifat sementara dan bukan hasil final. Kesalahan yang terdapat pada formulir Model C1 diperbaiki pada rekapitulasi ... Read More »
Tentang Kenaikan Harga Rokok Rp 50 Ribu - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Indonesia pada saat ini lagi ramai soal akan dinaikannya harga rokok, sekitar Rp 50.000 perbungkus. Bahkan wacana kenaikan harga rokok ini, ada beberapa media yang latah memberi judul beritanya dengan ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share