AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Announcement
Random News
Seperti yang kita ketahui, minyak wijen adalah produk olahan yang terbuat dari perasan biji wijen. M ... Read More »
Published: Fri, 10 Jul 2015 - 20:53:58
Category: Umum
By: Dyta
Hits: 1/636
Comments: 0/0
Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan - AnekaNews.net

AnekaNews.net - Kiat Prisia Nasution Menjaga Stamina Selama Ramadhan

Aktris cantik yang memiliki kecantikan natural ini, mempunyai jadwal syuting padat, sehingga menjaga stamina selama berpuasa penting dilakukan Prisia Nasution.

Dan untuk menjaga stamina, bintang sinetron dan film Sokola Rimba itu melakukan beberapa cara.

"Yang pertama, banyak minum air putih supaya enggak dehidrasi. Kebetulan pekerjaan di bulan puasa enggak banyak kegiatan fisik," ucap Prisia saat berada di Taman Ismail Marzuki, Jakarta Pusat, Rabu (8/7/2015) malam.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Phia juga mengurangi aktivitas olahraga selama berpuasa.

"Olahraga dikurangi. Paling dilakukan malam setelah berbuka. Basket atau ke gym tidak setiap hari. Kalau lagi mau saja," tutur artis yang telah berusia 31 itu namun masih terlihat seperti baru berusian20 tahunan

Menurut Phia, dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan sehat saat sahur, stamina tubuh tetap terjaga sepanjang berpuasa.

"Intinya, jangan stres. Kalau badan capai, yah istirahat. Jangan dipaksa kerja. Sahur juga usahain makan makanan bergizi," tutupnya.

Sumber Referensi: mediaindonesia.com
Title Tags Search:
See Also:
Harga BBM Turun 5 Januari 2016 - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Harga BBM Turun 5 Januari 2016

Rencananya tengah malam nanti, jam 00:00 tanggal 5 Januari 2016, Pemerintah akan menurunkan harga BB ... Read More »
Ini Dia Penemuan 10 Planet Baru Dan Unik Di Luar Tata Surya (ExoPlanet) - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Ini Dia Penemuan 10 Planet Baru Dan Unik Di Luar Tata Surya (ExoPlanet)

Planet bumi adalah satu-satunya planet yang dihuni oleh manusia di alam semesta ini. Pernahkah anda ... Read More »
18 Manfaat Merokok Yang Harus Kamu Ketahui - AnekaNews.net
AnekaNews.net - 18 Manfaat Merokok Yang Harus Kamu Ketahui

Gimana menurut kamu, merokok itu baik atau tidak, merugikan atau menguntungkan?... Hehe, sudah bisa ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share