AnekaNews.net


ANEKA TIPS INFORMASI DAN BERITA
Announcement
Random News
Suatu hari, ada seorang ibu berpesan kepada anaknya. Ini ceritanya: Ibu : "Nak, nanti kalau ad ... Read More »
Published: Mon, 20 Jul 2015 - 08:03:58
Category: Kesehatan
By: Dyta
Hits: 1/119
Comments: 0/0
6 Manfaat Madu Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

6 Manfaat Madu Yang Mungkin Belum Anda Ketahui - AnekaNews.net

AnekaNews.net - 6 Manfaat Madu Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Kalau ada obat manjur tapi rasanya manis ya itu dia madu, cairan yang dihasilkan oleh lebah. Rasa manis dari madu berbeda dengan gula, untuk itulah madu sering dikombinasikan dengan beberapa makanan dan minuman. Berikut adalah beberapa manfaat madu bagi kesehatan, seperti yang dilansir ishafoundation.org.

Ini dia manfaatnya:

1.Membantu Mengatasi Anemia
Madu mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeda tergantung pada bagaimana Anda mengonsumsinya. Jika madu dicampur dalam air hangat dan diminum, memiliki dampak yang menguntungkan pada sel darah merah dalam darah. Sel darah merah bertanggung jawab untuk membawa oksigen dalam darah ke berbagai bagian tubuh.

Campuran air madu hangat meningkatkan kadar hemoglobin darah, yang dapat membantu memulihkan anemia. Anemia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika asupan makanan atau penyerapan zat besi tidak cukup, dan kapasitas membawa oksigen dari darah terganggu. Madu dapat mengurangi masalah ini dengan membantu mengoptimalkan tugas sel darah merah.

2. Sebagai Pengganti Gula
Ada banyak penelitian yang menunjukkan efek negatif dari gula pada tubuh. Madu adalah pengganti yang besar yaitu sebagai manis tapi juga aman dikonsumsi. Meskipun madu juga termasuk gula sederhana, tetapi madu sangat berbeda dari gula putih yang mengandung sekitar 30% gula dan 40% fruktosa - dua monosakarida atau gula sederhana - dengan 20% gula kompleks lainnya. Madu juga termasuk dekstrin, serat tepung. Kombinasi ini membantu tubuh mengatur kadar gula darah.

3.Dapat Berfungsi Sebagai Antibakteri Dan Antiseptik
Beberapa studi kesehatan menunjukkan bahwa dapat membantu dalam pengobatan luka. Satu studi menggunakan madu yang telah mengalami proses pemurnian khusus, madu tersebut mampu menghancurkan semua strain bakteri pada luka. Dalam pengobatan tradisional, salah satu manfaat kesehatan dari madu adalah mengurangi infeksi pernapasan. Mengonsumsi madu dapat mengurangi lendir akibat asma.

4. Sebagai Sumber Energi
Salah satu kegunaan penting dari madu dalam pengobatan tradisional adalah sebagai penambah energi instan. Seperti disebutkan di atas, madu mengandung berbagai macam molekul gula, terutama glukosa dan fruktosa. Namun, tidak seperti gula putih di mana fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan sukrosa dan memerlukan langkah tambahan dalam proses pencernaan, dalam madu, dua gula ini terpisah. Dengan demikian, glukosa bertindak sebagai sumber energi instan.

5. Mengatasi Masalah Pencernakan
Madu membantu mengurangi sembelit, kembung dan gas, madu juga berfungsi menjadi pencahar ringan. Madu juga kaya akan probiotik atau "ramah" bakteri seperti bakteri bifido dan laktobasilus, yang membantu pencernaan, meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi alergi. Menggunakan madu sebagai pengganti gula dapat mengurangi efek racun dalam usus mikotoksin yang dihasilkan oleh jamur

6. Mengobati Infeksi Kulit Dan Kulit Kepala
Ada banyak manfaat kesehatan dari madu pada kulit dan kulit kepala. Dalam sebuah penelitian berskala kecil dengan 30 pasien yang melihat efek dari madu pada mengobati dermatitis seboroik dan ketombe, pasien diminta memakai madu mentah setiap hari mengoleskan dengan lembut dan menggosok area masalah mereka selama 2-3 menit. Semua pasien menunjukkan perbaikan yang signifikan dengan pengobatan ini.

Nah itu tadi beberapa manfaat dari madu yang kalau dilihat secara detail sangat memungkinkan sebagai pengganti gula. Karena lebih sehat dan lebih banyak manfaatnya jika dibandingkan dengan gula. Demikan Semoga bermanfaat.


#ManfaatMadu
Title Tags Search:
See Also:
Tips Cara Mudah Menghilangkan Komedo - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Tips Cara Mudah Menghilangkan Komedo

Tahukah anda, Komedo merupakan bintik-bintik hitam atau putih yang muncul di permukaan kulit. Komedo ... Read More »
Aneka Manfaat Sayur Bayam - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Aneka Manfaat Sayur Bayam

Kali ini kita akan bahas manfaat dari sayur Bayam (Spinach), agar kita semua tahu apa sebenarnya man ... Read More »
Awas Tidur Siang Bisa Bikin Tubuh Anda Jadi Gemuk - AnekaNews.net
AnekaNews.net - Awas Tidur Siang Bisa Bikin Tubuh Anda Jadi Gemuk

Sampai saat ini belum ada penelitian yang menemukan bahwa tidur siang bisa bikin gemuk, yang ada cum ... Read More »
Comment: (0)
No Comment.
Add Comment:
Post comment is currently disabled.
Bookmark and Share